El coaching ontológico no tiene un único creador, sino que se desarrolló a partir de las ideas de varios autores, principalmente el filósofo chileno Rafael Echeverría, quien integró la ontología del lenguaje a la práctica del coaching. Surgió en Estados Unidos a mediados de la década de 1980 y se ha expandido globalmente.
Rafael Echeverría es un filósofo chileno considerado uno de los padres del coaching ontológico. Según el, esta escuela de pensamiento ontológico se basa en 3 principios claves:
- El rigor conceptual: Es alimentado por las mejores tradiciones de pensamiento en filosofía, humanidades y ciencias.
- La ética: basada en el respeto y en proteger la autonomía del coacheé, desarrollar relaciones de confianza y de añadir valor para esa persona.
- Prácticas capaces de exhibir una transformación eficaz, robusta y recurrente.
En el siguiente video podemos obtener una explicación más profunda de que es el coaching ontológico según Rafael Echeverría:
Buenas Prácticas de un Coach Ontológico
- Escucha activa y profunda: El coach se centra en comprender tu perspectiva y tus desafíos.
- Preguntas poderosas: El coach te invita a reflexionar y cuestionar tus propias creencias.
- Espacio seguro y confidencial: El coach crea un ambiente donde te sientes cómodo para explorar tus inquietudes.
- Acompañamiento personalizado: El coach adapta su enfoque a tus necesidades y objetivos.
- Empoderamiento: El coach te ayuda a descubrir tus propias respuestas y soluciones
Lo que jamás debe hacer un Coach Ontológico
- Dar consejos directos: El coach no te dice qué hacer, sino que te guía para que encuentres tus propias respuestas.
- Juzgarte o criticarte: El coach te acepta incondicionalmente y te apoya en tu proceso.
- Diagnosticar problemas psicológicos: El coaching no es terapia, y el coach no está capacitado para tratar trastornos mentales.
- Imponer sus creencias o valores: El coach respeta tu individualidad y no intenta cambiar tu forma de pensar.
- Prometer resultados mágicos: El coaching requiere esfuerzo y compromiso por tu parte, y no hay garantías de éxito instantáneo.
¿Qué es el Coaching Ontológico?
El Coaching Ontológico es un enfoque de desarrollo personal y profesional que se basa en la premisa de que nuestra forma de interpretar el mundo define nuestras acciones y resultados. Se centra en el lenguaje, las emociones y el cuerpo como elementos clave para generar cambios profundos y sostenibles en la vida del coachee (cliente).
Este tipo de coaching ayuda a identificar y transformar creencias limitantes, mejorar la comunicación y desarrollar nuevas perspectivas que permitan alcanzar objetivos personales y profesionales con mayor claridad y confianza.
¿Cómo se aplica el Coaching Ontológico?
El coaching ontológico se lleva a cabo a través de sesiones conversacionales estructuradas, donde el coach utiliza preguntas poderosas, técnicas de reflexión y ejercicios prácticos para ampliar la visión del coachee. Durante las sesiones, se trabaja en:
Acción efectiva: diseñar estrategias que lleven al coachee de la reflexión a la acción concreta.
El poder del lenguaje: cómo lo que decimos (incluso internamente) define nuestras acciones y emociones.
Gestión emocional: aprender a reconocer, aceptar y transformar emociones limitantes.
Cambio de observador: modificar la perspectiva desde la que se interpretan situaciones y desafíos.
¿Qué problemas soluciona el Coaching Ontológico?
El Coaching Ontológico es ideal para quienes buscan superar bloqueos internos y alcanzar nuevas metas. Algunos de los desafíos que ayuda a abordar incluyen:
✔ Falta de claridad y dirección: dificultad para tomar decisiones estratégicas en la vida o carrera.
✔ Miedo al cambio o la incertidumbre: aprender a gestionar situaciones de transformación personal o profesional.
✔ Comunicación ineficaz: mejorar la manera en que te relacionas con los demás y transmites tus ideas.
✔ Gestión del estrés y las emociones: desarrollar herramientas para afrontar situaciones desafiantes con mayor inteligencia emocional.
✔ Desarrollo del liderazgo y la confianza personal: adquirir habilidades para influir positivamente en otros y tomar decisiones con seguridad.
¿Qué es el Coaching Existencial?
El Coaching Existencial se centra en ayudar a las personas a encontrar sentido y propósito en su vida y trabajo. Se basa en los principios de la filosofía existencialista, explorando cuestiones como la autenticidad, la responsabilidad personal y la búsqueda de significado.
Este tipo de coaching es ideal para quienes sienten que están en una encrucijada, atraviesan una crisis de identidad o desean tomar decisiones más alineadas con sus valores y aspiraciones.
¿Cómo funciona el Coaching Existencial?
A diferencia de otros enfoques más orientados a objetivos concretos, el Coaching Existencial ayuda a reflexionar sobre aspectos más profundos de la vida y la identidad. Las sesiones se centran en:
Libertad y responsabilidad: asumir el control de las decisiones sin dejarse llevar por expectativas externas.
Exploración del propósito: clarificar qué es realmente importante en tu vida y cómo alinear tus acciones con ello.
Autenticidad y coherencia: identificar si estás viviendo según tus valores o si hay áreas en las que te sientes desconectado de ti mismo.
Manejo de la incertidumbre: aprender a aceptar y navegar las dudas e inseguridades que forman parte del proceso de crecimiento.
¿Qué problemas soluciona el Coaching Existencial?
✔ Crisis vocacional o existencial: falta de claridad sobre el camino a seguir.
✔ Sensación de vacío o insatisfacción: aunque «todo parezca estar bien», sientes que algo falta.
✔ Dificultad para tomar decisiones importantes: dudas sobre el futuro, cambios de carrera o elecciones de vida.
✔ Desconexión con uno mismo: sensación de estar viviendo según lo que otros esperan en lugar de lo que realmente quieres.
¿Qué es el Coaching de Vida?
El Coaching de Vida es un proceso de acompañamiento diseñado para ayudar a las personas a alcanzar sus metas personales, desarrollar hábitos positivos y mejorar su bienestar general. Se enfoca en diferentes áreas, como relaciones, salud, carrera, emociones y equilibrio personal.
Este tipo de coaching es ideal para quienes buscan un cambio pero no saben por dónde empezar, o sienten que necesitan una guía para estructurar sus objetivos y avanzar de manera efectiva.
¿Cómo funcionan las sesiones de Coaching?
Las sesiones de coaching se realizan en un entorno de confianza y confidencialidad, donde el coachee es guiado a través de preguntas, ejercicios y herramientas prácticas. Un proceso típico sigue estos pasos:
Compromiso y seguimiento: Asegurar la implementación de los cambios con apoyo y ajustes cuando sea necesario.
Exploración inicial: Identificación de la situación actual y los objetivos del coachee.
Análisis de creencias y patrones: Se trabajan pensamientos limitantes y se exploran nuevas perspectivas.
Diseño de estrategias: Creación de planes de acción concretos para lograr los objetivos.
¿Qué problemas se pueden resolver en una sesión de Coaching de Vida?
✔ Falta de claridad en metas personales o profesionales.
✔ Dificultades en la gestión del tiempo y la organización.
✔ Baja autoestima y confianza personal.
✔ Sensación de estancamiento o falta de motivación.
✔ Relaciones interpersonales poco saludables.
El Rol del Coach y del Coachee
🔹 Coach:
- Facilita el proceso de autoconocimiento y transformación.
- Formula preguntas poderosas que generan reflexión.
- Ayuda a ampliar perspectivas y desafiar creencias limitantes.
- Acompaña sin imponer ni dar consejos.
🔹 Coachee:
- Mantiene una actitud abierta y receptiva al aprendizaje.
- Es el protagonista de su proceso de cambio.
- Debe comprometerse con las acciones necesarias para lograr sus objetivos.
Ética del Coaching y lo que nunca debe pasar en una sesión
El coaching profesional se rige por principios éticos fundamentales como la confidencialidad, el respeto y la autonomía del coachee.
❌ Lo que nunca debe ocurrir en una sesión de coaching:
Que se rompa la confidencialidad del proceso.
Que el coach dé consejos o soluciones directas.
Que el coach juzgue o critique al coachee.
Que el coach diagnostique o trate problemas psicológicos.
Diferencias entre Coaching y Psicoterapia
📌 Coaching:
✅ Se centra en el presente y futuro.
✅ Ayuda a establecer objetivos y diseñar estrategias para lograrlos.
✅ Utiliza preguntas y herramientas para fomentar el autoconocimiento.
✅ No trabaja con traumas ni trastornos psicológicos.
📌 Psicoterapia:
🛑 Profundiza en el pasado y en experiencias traumáticas.
🛑 Se enfoca en la salud mental y el tratamiento de trastornos psicológicos.
🛑 Es realizada por psicólogos o psiquiatras con formación clínica.
Formación de un Coach Profesional
Para ejercer como coach, es fundamental contar con una formación certificada y reconocida por organismos internacionales, como la International Coach Federation (ICF) o la International Coaching Institute (ICI). Un coach profesional debe:
✔ Completar un programa de certificación.
✔ Adquirir experiencia práctica con sesiones supervisadas.
✔ Seguir formándose y actualizarse en metodologías efectivas.
✔ Aplicar principios éticos y mantener un compromiso con la calidad del servicio.
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